Dacă vrei să schimbi lumea, du-te acasă și iubește-ți familia – Maica Tereza
Familia este, în esență, primul „contract” relațional pe care îl semnăm inconștient. Aici învățăm să iubim, să cerem, să ne temem sau să ne retragem. Dar când comunicarea se blochează, când emoțiile se transformă în ziduri și copilul devine purtătorul simptomului întregului sistem, e momentul să intervenim.
Psihoterapia de familie și evaluările psihologice în profunzime pot deveni oglinzile oneste ale unui mediu disfuncțional, în care dinamica relațională, expunerea la comportamente nepotrivite sau lipsa de siguranță afectivă lasă urme adânci.
🧩 Medii deficitare și impactul asupra copilului
În cadrul evaluărilor psihologice, întâlnim adesea copii care „poartă” în comportamentele lor suferințele unui întreg sistem familial.
- Familii conflictuale, unde certurile devin fundal sonor zilnic;
- Părinți hipercritici sau absenți emoțional;
- Expunere la conținuturi nepotrivite vârstei, violență, limbaj vulgar sau modele relaționale toxice;
- Traume individuale sau colective, uneori nespuse, dar trăite intens.
Conform analizei tranzacționale (AT), copilul învață devreme să adopte „roluri” pentru a supraviețui psihic: Salvatorul, Victima, Răzvrătitul. Acestea devin poziții de viață (ex. „Eu nu sunt OK – Tu ești OK”) care influențează toate relațiile viitoare.
👥 Întâlnirile din procesul de evaluare: o coregrafie atentă
Pentru a înțelege cu adevărat contextul familial și dificultățile copilului, procesul terapeutic începe cu o serie de întâlniri strategice:
- Întâlnire cu ambii părinți – se explorează istoria familială, stilurile parentale, evenimentele marcante. Observăm cum comunică între ei, ce limbaj afectiv folosesc, cum definesc „problema copilului”.
- Întâlniri individuale cu fiecare părinte – pentru a înțelege propriile lor traume nerezolvate, mecanisme de apărare, istoricul emoțional care modelează modul de a relaționa cu copilul.
- Întâlniri cu copilul – în funcție de vârstă, pot include joc-terapie, teste proiective, interviuri si instrumente CBT (fișe de autoreflecție, identificarea gândurilor automate etc.) interventii prin Analiza Tranzactionala cu instrumente ca triunghiul dramatic si triunghiul castigatorului, starile eului, matricea submarinului, autonomie si autenticitate, etc.
- Aplicarea testelor psihologice – se investighează nivelul de stres, depresie, anxietate, tipare cognitive disfuncționale, stiluri de atașament, profil de personalitate.
🔁 Feedback: oglindirea sinceră și construirea de soluții
Procesul de evaluare culminează cu 1, 2 sau 3 sesiuni de feedback, în funcție de complexitatea cazului.
Aceste întâlniri nu sunt doar informative, ci și educative – părinții primesc o perspectivă nouă asupra copilului și asupra lor înșiși.
- Sunt prezentate rezultatele testelor și observațiilor într-un limbaj clar, fără judecată.
- Se explică mecanismele emoționale și cognitive care stau în spatele comportamentelor: cum gândurile iraționale (CBT) sau pozițiile de viață (AT) pot întreține suferința.
- Se oferă recomandări concrete: intervenție psihoterapeutică individuală pentru copil, consiliere parentală sau terapie de cuplu/familie.
🛠️ Intervenție personalizată: terapia ca atelier de reconstrucție
Fiecare familie este un sistem unic, iar intervenția se adaptează la nevoile sale specifice:
- Psihoterapie individuală cu copilul – se lucrează pe emoții, gânduri automate, comportamente problematice. Se utilizează tehnici CBT pentru restructurarea cognitivă și joc-proiectiv pentru simbolizarea emoțiilor.
- Consiliere parentală – părinții învață cum să identifice propriile scripturi de viață (AT), să își regleze reacțiile, să-și înțeleagă copilul dincolo de comportament.
- Terapie de familie – este reconstruită comunicarea sănătoasă, se rescriu scenariile disfuncționale și se lucrează pe relațiile dintre membrii familiei.
În CBT, restructurarea gândurilor disfuncționale aduce claritate și control. În AT, vindecarea vine din conștientizarea și rescrierea scenariilor de viață, din tranzacții autentice și din reconectarea cu Starea de Adult – acel Eu calm, rațional, empatic și prezent.
🌱 Din disfuncție în dezvoltare: o călătorie posibilă
Familiile nu sunt perfecte. Dar sunt perfectibile.
A cere ajutorul unui psiholog nu înseamnă eșec. Înseamnă responsabilitate afectivă. Înseamnă curajul de a privi adevărul dincolo de aparențe și de a schimba traiectoria nu doar a copilului, ci a întregii familii.
Copiii cresc în tiparele relaționale ale părinților. Prin terapie, avem șansa de a le oferi altceva: o oglindă curată, un model nou, o relație sigură.
Pentru părinții care aleg să se implice conștient
Dacă simți că ceva nu funcționează în relația cu copilul tău, dacă ai observat reacții neobișnuite, tristețe, furie, tăcere, evitări sau semnale de alarmă în familie, acum este momentul potrivit să acționezi.
În cadrul cabinetului meu, ofer evaluări psihologice aprofundate, întâlniri cu fiecare membru al familiei, sesiuni de feedback și recomandări terapeutice bazate pe expertiză în analiza tranzacțională și CBT.
Împreună putem înțelege, reconstrui și aduce mai mult echilibru în viața voastră.
Psiholog dr. Monica Năstasă